Дієтичні добавки

Як вибрати найкращий спалювач жиру для себе?

Спалювачі жиру стають все більш популярними добавками для тренувань, призначеними для людей, які хочуть почати процес схуднення. Однак варто відразу зазначити, що це не препарати, які спалюють жир, а лише посилюють цей процес, який викликається …

Дієтичні добавки

Які існують види спалювачів жиру?

У фітнес-індустрії все більш популярною практикою є використання різних видів дієтичних добавок або тренувальних добавок для покращення ваших досягнень і тренувальних можливостей. Однак однією з найпоширеніших причин включення фізичної активності у своє життя та повсякденне …

Схуднення

Ефективність спалювачів жиру – що варто знати?

Спалювачі жиру або спалювачі жиру стають все більш популярними в широкій індустрії фітнесу. Все більше і більше людей готові використовувати їх, щоб якомога швидше отримати фігуру мрії і позбутися зайвих і непотрібних кілограмів. Але як …

Здоров'я

Проблеми з суглобами – вибирайте колагенову добавку

З плином часу та старінням організму певні проблеми зі здоров’ям стають природним явищем, і одні з найпоширеніших – проблеми з суглобами. Це пов’язано зі зменшенням запасів колагену в організмі, який значною мірою припиняє вироблятися приблизно …

Фітнес

Добавки креатину для схуднення – чи варто?

Чим популярнішим є щось, тим ширшою є дискусія навколо певної теми, тим більше людей висловлюється тощо. Тому не дивно, що існує величезна кількість статей (у тому числі наукових) про креатин, і це число постійно зростає …

Дієтичні добавки

Чи є креатин хорошою добавкою для новачків?

Багато людей чули про креатин, в тому числі ті, хто тільки починає свій шлях зі спорту. Незважаючи на те, що це дійсно популярна добавка, багато людей все ще задаються питанням, чи це правильне рішення для …

Краса

Колаген – як він впливає на шкіру, волосся та нігті?

Багато людей, особливо жінки, звертають увагу на стан шкіри, волосся і нігтів. Вона використовує різні засоби по догляду, щоб підтримувати свій здоровий і красивий вигляд, особливо через бажання максимально відстрочити процеси старіння організму. З цієї …

Дієтичні добавки

Ізолят сироваткового протеїну – в яких ситуаціях його варто використовувати?

Протеїнові добавки, безумовно, є одними з лідерів за популярністю на ринку БАДів. Не дивно, адже вони чудово підходять для нарощування м’язової маси та для схуднення як спосіб контролю апетиту. Однак варто пам’ятати, що це також …

Дієтичні добавки

Як вибрати найкращі полівітаміни?

Полівітаміни – це популярні БАДи, які часто використовуються при різних видах захворювань. Про їх спільність можуть свідчити, серед іншого: той факт, що вони присутні майже в кожному магазині та кіоску, а не лише в аптеках, …

Здоров'я

Чи працює добавка колагену?

Останнім часом ми багато чули про добавки колагену та його благотворний вплив на стан шкіри, волосся, нігтів, а також суглобів і кісток. Однак це також змушує все більше і більше людей замислюватися, чи справді ефективним …