Креатин, безсумнівно, є однією з найпопулярніших тренувальних добавок або дієтичних добавок взагалі. Тому її часто називають «королевою добавок». Але чи це правильний термін і, перш за все, звідки він узявся? Варто придивитися до всього цього …
Березень 2024
Протеїнові добавки для початківців – основна інформація
Білок є одним із основних елементів будь-якої дієти, а також основним будівельним матеріалом для м’язів нашого тіла. Тому ми повинні приділяти цьому особливу увагу не тільки при нарощуванні м’язової маси, але і в нашому щоденному …
Як вибрати найкращий спалювач жиру для себе?
Спалювачі жиру стають все більш популярними добавками для тренувань, призначеними для людей, які хочуть почати процес схуднення. Однак варто відразу зазначити, що це не препарати, які спалюють жир, а лише посилюють цей процес, який викликається …
Які існують види спалювачів жиру?
У фітнес-індустрії все більш популярною практикою є використання різних видів дієтичних добавок або тренувальних добавок для покращення ваших досягнень і тренувальних можливостей. Однак однією з найпоширеніших причин включення фізичної активності у своє життя та повсякденне …
Ефективність спалювачів жиру – що варто знати?
Спалювачі жиру або спалювачі жиру стають все більш популярними в широкій індустрії фітнесу. Все більше і більше людей готові використовувати їх, щоб якомога швидше отримати фігуру мрії і позбутися зайвих і непотрібних кілограмів. Але як …