Показує: 1 - 10 з 21 РЕЗУЛЬТАТІВ
Дієтичні добавки

Креатин і його вплив на розвиток організму і тренувальних можливостей

Креатин є однією з найпопулярніших добавок у світі фітнесу та спорту. Це органічна сполука азоту, яка природним чином зустрічається в нашому організмі. Креатин відіграє ключову роль в енергетичному метаболізмі, особливо в частині швидкодоступної енергії, необхідної …

Дієтичні добавки

Чи завжди креатин моногідрат є найкращим способом доповнення під час силових тренувань?

Добавки креатину поширені серед людей, які займаються силовими тренуваннями. Креатин моногідрат, який є найпопулярнішою формою цієї добавки, надзвичайно популярний завдяки своїй ефективності та відносно низькій ціні. Однак чи завжди креатин моногідрат є найкращим вибором? Варто …

Дієтичні добавки

Все, що вам потрібно знати про білкові добавки – навіщо їх використовувати?

В даний час все більше людей вирішують ввести в свій раціон білкові добавки. Це просто чергова тенденція чи вони справді приносять користь нашому організму? У статті нижче ви дізнаєтесь, чому варто приймати протеїнові добавки та …

Дієтичні добавки

Креатин малат добавки та дієта – що варто знати?

Креатин малат є однією з популярних добавок, які використовуються у світі фітнесу та бодібілдингу. Ця форма креатину стає все більш популярною завдяки потенційним перевагам для фізичної працездатності та збільшення сили. Однак існує багато невизначеностей і …

Дієтичні добавки

Що таке глутатіон і кому його слід приймати?

Глутатіон є природним антиоксидантом, який відіграє ключову роль в організмі людини. Його антиоксидантні властивості роблять його надзвичайно важливим для підтримки здоров’я та гарного самопочуття. У цій статті ми докладніше розглянемо глутатіон, його функції та людей, …

Дієтичні добавки

Дієтичні добавки для енергії та стимуляції – в яких ситуаціях їх варто використовувати?

У наш час темп життя дуже швидкий і вимогливий. Робота, домашні справи, школа, навчання – це лише деякі фактори, які змушують нас щодня потребувати багато енергії. На жаль, часто буває так, що наш організм не …

Дієтичні добавки

Незамінні амінокислоти EAA – що про них варто знати і коли їх варто вживати?

Амінокислоти є основними будівельними блоками білків, які відіграють ключову роль у функціонуванні організму. Вони містяться в харчових продуктах тваринного і рослинного походження, але не всі амінокислоти виробляються організмом людини. До них відносяться незамінні амінокислоти EAA …

Дієтичні добавки

Що таке глюкозамін і які його властивості?

Глюкозамін – це органічна хімічна сполука з групи аміносахаридів, яка відіграє важливу роль в організмі людини. Це один з основних компонентів суглобового хряща, який необхідний для правильного функціонування суглобів. У цій статті ми розповімо, що …

Дієтичні добавки

Креатин – чи справедливо його називають королевою добавок?

Креатин, безсумнівно, є однією з найпопулярніших тренувальних добавок або дієтичних добавок взагалі. Тому її часто називають «королевою добавок». Але чи це правильний термін і, перш за все, звідки він узявся? Варто придивитися до всього цього …

Дієтичні добавки

Як вибрати найкращий спалювач жиру для себе?

Спалювачі жиру стають все більш популярними добавками для тренувань, призначеними для людей, які хочуть почати процес схуднення. Однак варто відразу зазначити, що це не препарати, які спалюють жир, а лише посилюють цей процес, який викликається …