Краса

Колаген – як він впливає на шкіру, волосся та нігті?

Багато людей, особливо жінки, звертають увагу на стан шкіри, волосся і нігтів. Вона використовує різні засоби по догляду, щоб підтримувати свій здоровий і красивий вигляд, особливо через бажання максимально відстрочити процеси старіння організму. З цієї …

Дієтичні добавки

Ізолят сироваткового протеїну – в яких ситуаціях його варто використовувати?

Протеїнові добавки, безумовно, є одними з лідерів за популярністю на ринку БАДів. Не дивно, адже вони чудово підходять для нарощування м’язової маси та для схуднення як спосіб контролю апетиту. Однак варто пам’ятати, що це також …

Дієтичні добавки

Як вибрати найкращі полівітаміни?

Полівітаміни – це популярні БАДи, які часто використовуються при різних видах захворювань. Про їх спільність можуть свідчити, серед іншого: той факт, що вони присутні майже в кожному магазині та кіоску, а не лише в аптеках, …

Здоров'я

Чи працює добавка колагену?

Останнім часом ми багато чули про добавки колагену та його благотворний вплив на стан шкіри, волосся, нігтів, а також суглобів і кісток. Однак це також змушує все більше і більше людей замислюватися, чи справді ефективним …

Дієтичні добавки

Коли починати прийом добавок колагену і як довго це має тривати?

Багато людей зацікавилися добавками колагену, коли з’явилися перші ознаки старіння. Шкіра втрачає еластичність і пружність, стає значно менше зволоженою. З’являються перші зморшки, волосся і нігті вже не в такому стані, суглоби повільно виходять з ладу. …

Дієтичні добавки

Колаген в таблетках або порошку? Що вибрати?

Колаген, як дуже важливий білок, що міститься в організмі людини, має багато форм дієтичних добавок. Усе тому, що добавки колагену просто ефективні. В даний час існує багато форм дієтичних добавок, багатих на колаген, які можна …

Дієта та харчування

Кому слід доповнювати колаген?

Колаген є одним з білків, які природним чином зустрічаються в організмі людини і виконують ряд важливих функцій. До найважливіших належать ті, що стосуються шкіри, адже вона відповідає за її належне зволоження, ступінь еластичності тощо. Все …

Здоров'я

Яку роль відіграє вітамін А в організмі людини?

Вітамін А — один із жиророзчинних вітамінів (вітаміни ADEK), і насправді це загальна назва групи органічних хімічних сполук — ретиноїдів. Найбільш поширеною формою вітаміну А є т.зв ретинол, тоді як другий, який використовується в багатьох …

Дієтичні добавки

Як добавки можуть покращити роботу серця?

Серце є одним з найважливіших внутрішніх органів людини. Тому варто знати, як за нею правильно доглядати, тим більше, що вона часто є джерелом багатьох серйозних захворювань. Як і багатьом іншим органам, серцю для нормальної роботи …

Здоров'я

Вітамін А – надлишок, нестача, симптоми

Вітамін А — загальна назва багатьох органічних хімічних сполук, які відносять до т.зв ретиноїди. Найбільш поширеною сполукою є ретинол, і група цих сполук також має властивості, подібні до каротиноїдів, які вважаються провітаміном А, але вони …