Спорт та фітнес
Креатин малат є однією з популярних добавок, які використовуються у світі фітнесу та бодібілдингу. Ця форма креатину стає все більш популярною завдяки потенційним перевагам для фізичної працездатності та збільшення сили. Однак існує багато невизначеностей і …
Глутатіон є природним антиоксидантом, який відіграє ключову роль в організмі людини. Його антиоксидантні властивості роблять його надзвичайно важливим для підтримки здоров’я та гарного самопочуття. У цій статті ми докладніше розглянемо глутатіон, його функції та людей, …
У наш час темп життя дуже швидкий і вимогливий. Робота, домашні справи, школа, навчання – це лише деякі фактори, які змушують нас щодня потребувати багато енергії. На жаль, часто буває так, що наш організм не …
Амінокислоти є основними будівельними блоками білків, які відіграють ключову роль у функціонуванні організму. Вони містяться в харчових продуктах тваринного і рослинного походження, але не всі амінокислоти виробляються організмом людини. До них відносяться незамінні амінокислоти EAA …
Глюкозамін – це органічна хімічна сполука з групи аміносахаридів, яка відіграє важливу роль в організмі людини. Це один з основних компонентів суглобового хряща, який необхідний для правильного функціонування суглобів. У цій статті ми розповімо, що …
Креатин, безсумнівно, є однією з найпопулярніших тренувальних добавок або дієтичних добавок взагалі. Тому її часто називають «королевою добавок». Але чи це правильний термін і, перш за все, звідки він узявся? Варто придивитися до всього цього …
Спалювачі жиру стають все більш популярними добавками для тренувань, призначеними для людей, які хочуть почати процес схуднення. Однак варто відразу зазначити, що це не препарати, які спалюють жир, а лише посилюють цей процес, який викликається …
У фітнес-індустрії все більш популярною практикою є використання різних видів дієтичних добавок або тренувальних добавок для покращення ваших досягнень і тренувальних можливостей. Однак однією з найпоширеніших причин включення фізичної активності у своє життя та повсякденне …
Багато людей чули про креатин, в тому числі ті, хто тільки починає свій шлях зі спорту. Незважаючи на те, що це дійсно популярна добавка, багато людей все ще задаються питанням, чи це правильне рішення для …
Протеїнові добавки, безумовно, є одними з лідерів за популярністю на ринку БАДів. Не дивно, адже вони чудово підходять для нарощування м’язової маси та для схуднення як спосіб контролю апетиту. Однак варто пам’ятати, що це також …