Показує: 1 - 4 з 4 РЕЗУЛЬТАТІВ
Дієтичні добавки

Залізо в раціоні: як уникнути дефіциту?

Значення заліза в раціоні Залізо є важливим мікроелементом, необхідним для здоров’я людини. Воно входить до складу гемоглобіну, який транспортує кисень до всіх клітин організму. Недостатній рівень заліза може призвести до анемії, слабкості, втоми, погіршення функціонування …

Дієтичні добавки

Омега-3: користь для здоров’я і вибір якісної добавки.

Омега-3: користь для здоров’я Омега-3 жирні кислоти є жирними кислотами, які необхідні для збереження здоров’я людини. Вони відіграють важливу роль у розвитку мозку, підтримці здоров’я серця, зниженні запалення та підтримці здоров’я очей. Ці жирні кислоти …

Дієтичні добавки

Чи потрібні добавки спортсменам-любителям?

Чи потрібні добавки спортсменам-любителям? Добавки для спортсменів стали популярними серед тих, хто займається спортом не на професійному рівні, але прагне покращити свої результати та зберегти здоров’я. Важливо розуміти, що правильне харчування є основою ефективного тренування, …

Дієтичні добавки

Протеїнові батончики: користь чи шкода?

Протеїнові батончики: користь чи шкода? Протеїнові батончики стали досить популярними серед фітнес-ентузіастів, спортсменів та людей, які пильно стежать за своїм харчуванням. Ці батончики містять велику кількість білка, що є важливим будівельним матеріалом для м’язів. Проте, …